10 Maneiras de Melhorar Suas Habilidades de Visualização

Existem inúmeras ajudas criativas, e a maioria delas requer habilidade para visualizar. Algumas pessoas não são boas em visualizar; então, imaginar cores ou objetos diferentes pode se tornar uma tarefa assustadora. Esqueça a tentativa de visualizar como uma sala deve ser organizada; isso é quase impossível. Aqui estão 10 maneiras de ajudá-lo a melhorar suas habilidades de visualização.

Desenhe

Uma das primeiras coisas que tento fazer antes de visualizar qualquer coisa complexa; é desenhá-la. Preciso visualizar esferas roxas ou cavalos azuis? Seja o que for que eu desenhe faço isso em detalhes no papel. Desenhando o que é preciso visualizar; começa na mente e serve como um ponto de referência para embelezar.

Anote o que você vê

Um excelente exercício, e isso pode ser feito para qualquer projeto criativo; é escrever o que você vê. Vá para um lugar isolado com um bloco e uma caneta. Sente-se e anote tudo o que você vê por 30 minutos. Seja o mais descritivo possível. Se houver uma pedra ao seu lado; não escreva apenas "há uma pedra ao meu lado". Escreva a cor da rocha; que tamanho; a textura; as imperfeições nele; como parece. Não deixe nada para a imaginação.

Crie um dispositivo mnemônico

Às vezes, melhorar a memória pode ajudar a melhorar a capacidade de visualização. Faça um dispositivo mnemônico para ajudá-lo a visualizar. Obtenha uma pedra ou pulseira, um anel, tudo vai funcionar. O objetivo aqui é pensar em uma esfera verde ao redor do objeto toda vez que você o vir. Coloque a pedra no seu bolso. Agora, quando você vê a rocha no seu bolso, visualize uma esfera verde ao redor dela. Com o tempo, isso se torna instinto para visualizar uma esfera verde ao seu redor.

Cheire

Provou-se que o nosso sentido do olfato está ligado à lembrança forte da memória. Você podia cheirar um perfume hoje que você não tinha cheirado desde a infância e esse cheiro traria uma onda de memórias vívidas. Obtenha uma vela perfumada ou incenso para queimar ao tentar visualizar. Use este perfume toda vez que precisar visualizar essa coisa. Eventualmente, o cheiro irá desencadear a visão.

Pratique

Quase ninguém consegue a primeira vez que eles tentam fazer alguma coisa; ou o segundo ou até o terceiro. Prática e repetição facilitam as coisas. Com o tempo, refinamos e articulamos nossas ações. A prática nos ajuda a nos tornar mais rápidos em visualizar.

Reduza para a simplicidade

Se precisar visualizar uma estrutura complexa como um templo ou uma mansão, procure formas simples. Escolha formas de quadrados, círculos e triângulos. Em seguida, adicione detalhes mais tarde. Se a estrutura de base visualizada não for desenvolvida, então não se pode esperar que os detalhes também estejam visíveis.

Obtenha uma trilha sonora

Semelhante a cheiros e aromas, música e componentes auditivos podem ajudar muito na visualização de algo. Se você ouvir um latido ou miado, você visualiza imediatamente um cachorro ou gato. O animal se tornou associado ao som. Por que não criar sons para corresponder às suas visualizações? Reproduza um álbum ou música dedicada com o objetivo de visualização. Agora, sempre que você precisar visualizar a música, isso ajudará na recordação.

Procure por formas nas nuvens

Às vezes a criatividade precisa ser acesa. Você pode dar essa faísca observando as nuvens ou o líquido derramado e tentando encontrar formas. Eu mesmo costumava ver inúmeros mundos nas manchas de tetos salpicados. Vendo formas e coisas nas nuvens promove a imaginação.

Faça um amigo imaginário

Esta técnica pode ser bastante avançada muito rapidamente. Faça um amigo imaginário. Dê um nome ao seu amigo e comece conversando com seu novo amigo. Com o tempo, adicione detalhes ao seu amigo; dê-lhes um chapéu ou garras. Faça o que você quiser. Quanto mais tempo você tiver seu amigo e quanto mais detalhado seu amigo se tornar, melhor será sua visualização.

Rabisque

Esta técnica é semelhante a ver formas nas nuvens. A diferença é que você está fazendo as formas abstratas. Feche os olhos e rabisque em um pedaço de papel. Depois que você estiver contente, rabisque seus olhos. Agora desenhe os detalhes dos rabiscos. Você vê um dragão que cospe fogo, então termine o rabisco desenhando com movimentos intencionais de fazer um dragão. Essa técnica é boa para liberar o bloqueio criativo também.

Essas técnicas podem ser usadas individualmente ou combinadas. Todos eles eventualmente ajudarão você a visualizar melhor. Depois de bastante prática e tempo com estes; Você pode achar que os problemas que você teve uma vez visualizando simplesmente não estão mais lá. Se não pelo menos você conseguiu um novo amigo imaginário. 

Jackdirt